🏓 Aloe Vera Krem Yapımı Suna Dumankaya

SunaDumankaya Yazarın Tüm Yazılar Cilt nemlendirici krem . Yapılan karışımı cildinize masaj yaparak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra ılık suyla yüzünüzü yıkayın. Eniyi aloe vera krem yapımı seçimlerini, Üreticilerini ve Ucuz Kaynaklarını ve Yüksek Kaliteli aloe vera krem yapımı Ürünleri, turkish Konuşan Market Alibaba.com'da bulun. Malzemeler 1 yemek kaşığı pirinç unu; 2 yemek kaşığı aloe vera Nivea Face Arındırıcı Organik Pirinç Peelingi 75 ml. Için özel indirimler ve ücretsiz gönderimim tadını çıkarın. 1tatlı kaşığı kadar zeytinyağı 1 tatlı kaşığı aloe vera jeli 1 çay kaşığı limon malzemeleri yeterlidir. Malzemelerin birbirleriyle karıştırılmalarının ardından tırnak etlerine sürülmesiyle işlem uygulaması yapılır. 5-7 dakika süresi boyunca masaj yapılarak yapılan işlemin ardından tırnak etleri sıcak suyla yıkanarak temizlenir. İlkolarak, Aloe vera yapraklarını temizleyin ve suyu sıkmadan önce sivri uçlarını çıkarın. Sonra, tüm malzemeleri karıştırın. Karışımı, bir çorba kaşığı olacak şekilde günde üç defa tüketin. Tüketmeye başladıktan kısa bir zaman sonra sonuçlarını göreceksiniz. Bu karışım sadece gözlerinizi iyileştirecek bir besin değil, aynı zamanda AloeVera Saç Maskesi Suna Dumankaya. Krem kıvamına gelene kadar tüm malzemeleri blendırda karıştırın. Bu maskeyi, saç derisine masaj yaparak sürün ve saç tellerine uygulayın. Değerli okurumuz, aloe vera saç maskesi yapımı, aloe vera saç dökülmesine iyi gelir mi sorularına yanıt verdik. Sizde aloe vera 22Ara.2017 - Suna Dumankaya Aloe Vera Maskesi - www.vipbakim.com. 22.Ara.2017 - Suna Dumankaya Aloe Vera Maskesi - www.vipbakim.com. Pinterest. Today. Explore. When the auto-complete results are available, use the up and down arrows to review and Enter to select. Touch device users can explore by touch or with swipe gestures. dpQZ6U. PRATİK GÜNEŞ KREMİ TARİFLERİ Evde kolay güneş kremi ile hem sağlıklı bronzluğu elde edersiniz hemde güneş ışınlarından korunabilirsiniz. Piyasada satılan güneş kremlerinin doğal güneş kremi kadar sağlıklı etkileri bulunmamaktadır. Elde ettiğiniz bu evde 50 faktörlü güneş kremini öncelikle cildinizin küçük bir kısmında deneyip test etmelisiniz. İçeriğindeki herhangi malzemeye alerjiniz yoksa bol bol istediğiniz kadar kullanabilirsiniz. Bu pratik güneş kremi tariflerini evde kolayca kendiniz hazırlayabilir hemde daha canlı bir cilde kavuşabilirsiniz. Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz Güneş kremi tarifleri 1. Zeytinyağlı güneş kreminin evde hazırlanışı Güneş kreminizin koruyucu etkileri dışında aynı zamanda bronzlaşmayı da mı istiyorsunuz ? O zaman bu tarif tam size göre , iki tane havucu kabuklarını soyduktan sonra rendeleyin. Zeytin yağını saf havuçların üzerine az bir şey geçecek kadar ekleyin. Kolay ulaşılabilir olsun diye zeytin yağı öneriyoruz ama daha etkili olması için siz pamuk yağıda kullanabilirsiniz. Bu hazırladığımız karışımları benmari yöntemiyle ısıtın. Bunun içerisine bir tatlı kaşığı karanfil 2 adet çubuk tarçın ilave ettikten sonra yaklaşık 5 dk sonra ısıtma işlemi sonlandırılır. Küçük bir sprey şişesinin içine sadece yağ lan bölümünü koyuyoruz. Dışarı çıkmadan 15 dk sonra kullanılması önerilir. Evet pratik güneş kremi tariflerine devam ediyoruz. Ayrıca gençleştirici yüz serumu tarifleri için buraya tıklayabilirsiniz. 50 faktörlü güneş kremi tarifi - Şimdi evde 50 faktörlü güneş kremi tarifi için 30 gr zeytinyağı içerisine 20 gr kakao yağı, 20 gr tatlı badem yağı, 20 gr ceviz yağı, 20 gr keten tohumu yağı, 20 gr kayısının yağı, 20 gr fındık yağı, 20 gr susam yağı ekleyin ve karıştırın. Bu malzemeyi küçük sprey şişesine koyun ve her dışarı çıkmadan 15 dk önce kullanın. Dumankaya evde güneş koruyucu krem yapımı - Bir tatlı kaşığı bal mumu, iki tatlı kaşığı kakao yağı bu yağ aynı zamanda bronzlaşmanızı sağlayacak , iki tatlı kaşığı susam yağı,5 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı Soğuk pres yada katı organik hindistan cevizi yağı kullanın , etkisi daha uzun ömürlü olması için bir tatlı kaşığı kadar havuç tohumu yağı cildi nemlendirmesi için iki tatlı kaşığı jojoba yağı ilave edin. Gelen güneş ışınlarını yansıtmada önemli görevi olan çinko oksit tozunu ekleyip karıştırın. Çinko oksit tozunun non,non olmasına özellikle dikkat etmelisiniz. Evet işte cildi inanılmaz gençleştiren ve aynı zamanda koruyup birde bronzlaştıran bu kadar iyi bir güneş kremi daha bulamazsınız. Kullandıktan sonra faydasını gördüğünüz zaman sürekli bu pratik güneş kremi ni kullanacaksınız. Ayrıca muhteşem pişik kremi ve gül suyu maskesi için buraya tıklayabilirsiniz. Saraçoğlu güneş korucu kürü yapımı -İki orta boy aloe vera bitkisini iki üç parçaya ayırdıktan sonra içerisine 2 yemek kaşığı saf zeytin yağı veya susam yağını ve bir yemek kaşığı pirinç nişastası ekleyin ve rondodan geçirin. Her yaşta kullanıla bilinecek bir güneş kremi elde etmiş olacaksınız. Ne olursa olsun hangi ürün olursa olsun kullanmadan önce mutlaka derinizin bir bölümüne deneyin. Alerji yapmıyorsa diğer bölgelerde de güvenle kullanabilirsiniz. Evde 50 faktörlü güneş kremi yapımı yazımızın sonuna geldik. Sorularınız olduğunda yorum atabilirsiniz. Aynı zamanda merak ettiğiniz herhangi bir konu hakkında yazabilirsiniz. Sizde cilt bakımı evde pratik en yeni yöntemler için buraya tıklayabilirsiniz. Suna Dumankaya, Van’da dünyaya geldi. Bitkiler dünyasıyla ilgili bildiği her şeyi Türkiye’nin ilk lokman hatunu olan anneannesi Fatma Öktem’den öğrenmiştir. Fatma Öktem, yıllar boyunca doğa ve bitkilerden edindiği bilgiler ve bitkisel karışımlar ile Mustafa Kemal Atatürk’e bile şifa vermiştir. 110 yaşına kadar yaşayan Fatma Öktem, tüm sırlarını ve bilgilerini torunu Suna Dumankaya’ya öğretmiştir. Suna Dumankaya özel olarak yarattığı doğal formüller ile cilt bakımı konusunda ülkemizde gerçekten çığır açmıştır. 20 yıldır güzellik ve cilt bakımı alanında milyonlarca kişiyle bilgilerini ve sırlarını paylaşan Dumankaya’nın büyük katkıları vardır. Suna Dumankaya kimdir? Suna Dumankaya BiyografiSuna Dumankaya Cilt Bakımı KremleriSuna Dumankaya KitapSuna Dumankaya MaskeleriPorselen Bir Cilt İçin Yüz Maskesi TarifiCanlı ve Güzel Bir Cilt İçin Yüz Maskesi TarifiPürüzsüz Bir Cilt İçin Yüz Maskesi TarifiDoğal Peeling TarifiNemlendirici Doğal Bir Cilt İçin Yüz Maskesi TarifiSuna Dumankaya Leke KremiSuna Dumankaya Cilt Beyazlatma1 Çilek ile Lekeleri Yok Edin2 Yoğun Lekeler İçin Etkili Formül Patlıcan3 Doğum Sonrası Lekeler İçin Yumurta MaskesiSuna Dumankaya Bal MaskesiCildi canlandıran maskeSuna Dumankaya Avakado MaskesiNormal Ciltler İçin Avokado MaskesiKuru Ciltler İçin Avokado MaskesiYağlı Ciltler İçin Avokado MaskesiSuna Dumankaya Aloe Vera MaskesiSuna Dumankaya ZayıflamaZayıflama Yöntemleri Altın Öneriler 1980 İhtilali’nden sonra eşi iflas eden ve genç yaşta eşini daha sonra da anneannesini kaybeden Suna Dumankaya, çocuklarına bakabilmek için güzellik salonlarında çalışmaya başladı. Anneannesinden edindiği bilgiler ve aldığı eğitimlerle birlikte 1990 yıllarda pek çok ünlüyle çalışmaya başladı. O yıllarda patlayan silikon vakalarıyla gündeme gelen birçok mağdur ünlüye hazırladığı yosun bakımıyla şifa verdi. Böylece kendisinin de ülkemizde yavaş yavaş adı duyulmaya başladı. Hatta bir anda o kadar çok ünlendi ki Uğur Dündar ve Cenk Koray’ın televizyon programlarına bile çıktı. Bitki bilimi ile ilgili deneyim ve bilgilerini herkese ulaştırmak için altı tane kitap yazan Suna Dumankaya, 2007 senesinde Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi’nden bir teklif Türkiye’de ilk kez doğal bitkilerden üretilen doğal cilt bakımı ürünleri ve kozmetik ürünleri Suna Dumankaya markasıyla üretilmeye başlanmıştır. Bu süreçten sonra Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Fitoterapi yani Bitki Bölümü’nde eğitim alan ve lisans derecesiyle mezun olan Suna Dumankaya Türkiye’nin ilk bitki bilim ve güzellik uzmanı olmuştur. Yıllardır pek çok ulusal kanalda programlara konuk olan, ulusal gazetelerde köşe yazarlığı yapan Suna Dumankaya’nın doğal karışımlarını satışa sunduğu bir de internet sitesi bulunuyor. Suna Dumankaya Cilt Bakımı Tedavileri Suna Dumankaya Cilt Bakımı Kremleri Ünlü güzellik uzmanı Suna Dumankaya’nın kendine ait bitkisel karışımların ve cilt bakımı ürünlerinin satışa sunulduğu sitesinde pek çok doğal ürün 12 Spf Yaşlanma Karşıtı Gündüz Kremi, güçlü formülüyle cildi nemlendiriyor. Üstelik cildi, güneşin zararlı ışınlarından ve güneş lekesi oluşumundan koruyor. Bu kremin içinde bulunan üzüm çekirdeği yağı, güçlü bir antioksidan etki sağlıyor ve hücreleri yeniliyor. Süt proteini cildi nemlendirirken, buğday içindeki vitaminlerle doğal bir eksfoliyatör işlevi görüyor. Cildi ölü derilerden arındırıyor, kırışıklıkları yok ediyor. Orkide, cilde nemin hapsedilmesini sağlıyor. Bu kremi her sabah temiz cilde uygulayabilirsiniz. Yaşlanma Karşıtı Göz Çevresi kremi ise göz çevresinde oluşan koyu halkalar, göz altı torbaları, göz çevresindeki kaz ayağı ve kırışıklıkların yok edilmesini sağlıyor. Üstelik hassas olan göz çevresini, zararlı maddelere karşı koruyor. Bu göz kreminin içinde bulunan tripeptit maddesi ciltte botox etkisi yaratıyor. Böylece ince çizgiler ve kırışıklıkları pürüzsüz hale getiriyor. Pirinç ve soya proteinleri ise göz altındaki morlukları ve koyu halkaları iyileştiriyor. Nanokapsule E vitamini, cilde zarar veren serbest radikalleri önler. Cildi güçlendiren ve nemlendiren E vitamini, cilde sağlık kazandırır. A vitamini ise kırışıklık önlemeye yardımcıdır ve cildin esnekliğini arttırır. Bu kremi temiz cilde kazayağı ve kırışıklıkların tersi yönde hafif tampon hareketleriyle masaj yaparak uygulamalısınız. Çay Ağacı Özlü Yüz Kremi ise cilt hücrelerini yenilemeyi amaçlayan bir üründür. Düzenli kullanım sonunda cildinizi sağlıklı ve güçlü hale getirir. Bu kremin içindeki üzüm çekirdeği yağı, antioksidan etkisiyle ciltteki toksinlerden arındırır. Cilde yumuşalıklık ve nemlilik kazandırır. Çay ağacı yaprağı yağı, doğal bir temizleyici ve yatıştırıcıdır. Hamamelis virginiana, salvia officinalis, centella asiatica, thymus vulgaris, juniperus communis bitkisel karışımı ise yağmur ormanlarından gelir. Parlak ve pürüzsüz bir cilt elde etmenizi sağlar. Bu kremi, temiz cilde kuruluk hissettiğiniz an uygulayabilirsiniz. 20 Spf Kuru ve Kırışıklık Karşıtı Bakım Kremi her cilt tipine ve her yaştan kişinin kullanabileceği bir üründür. Bu krem, doğal bir güneş koruyucudur ve güneşin zararlı ışınlarını önler. Bunun yanı sıra içindeki hyaluronik asit, ciltteki yaşlanma etkilerini önler ve geciktirir. Bu güneş kreminin içindeki bal kabağı, Q10 ve at kestanesi cildin nemli ve canlı hissetmesine yardımcı olur. Yaşlanma karşıtı özellikleriyle anti-aging bir kremdir. Shea butter, cildin yumuşak ve esnek kalmasını sağlar. Ciltte koruyucu bir katman oluşturan bu doğal yağ, cildin nemli olmasını sağlar. Susam yağı ise içerdiği Omega 6 ve Omega 9 yağ asitleriyle cildi besler ve sağlık kazandırır. Bu kremi, temiz cilde sabah ve akşam iki kez uygulamanız gerekir. 30+ Spf Güneş Koruyucu Yüz Kremi ise doğal bir güneş kremidir. Çocuklar, gençler ve yetişkinler tarafından kullanılabilir. Ciltte güneş lekesi oluşumunu engelleyen bu krem, tüm cilt tipleri için idealdir. Kremin içindeki kayısı çekirdeği C vitamini deposuyla cildi besler ve doğal ışıltı kazandırır. Papatya özü, cildi yatıştırır ve ferahlatır. Süt proteini ise cildi, derinlemesine nemlendirir. Güneşe çıkmadan 10 dakika önce bu güneş kremini cildinize uygulamanız ve günde en az 2 kez tekrarlamanız gerekir. Hassas cilt bakım kremi ise kuru ve hassas ciltlerin dostudur. Kuru ve gergin cildi yumuşatır, ciltteki tahrişi yatıştırır. Ciltteki sebumu dengede tutar ve akne oluşumunu engeller. Cildin uzun süre nemli kalmasını sağlar. Bu kremin içindeki shea butter, cildin elastikiyetini arttırır, nemlendirir ve pürüzsüz hale getirir. Bu kremi temiz cilde sabah ve akşam uygulayabilirsiniz. Kaş Kirpik Kremi ise kaş ve kirpiklerdeki kılları besler. Kaşların ve kirpiklerin volüm kazanmasını sağlar. Üstelik kaş ve kirpik kaybını engeller. İçindeki badem yağı kıl köklerini besler. E vitamini ise kıl köklerini güçlendirir ve onarır. Peptidler, cildin beslenmesini sağlar. Göz çevresini temizledikten sonra kremi nazik bir şekilde kaş ve kirpiklere her gün uygulamalısınız. Suna Dumankaya Kitap Ünlü güzellik uzmanı Geçmişten Günümüze Sağlık ve Güzellik, Doğal Güzelliğin Sırrı, Doğal Sağlık ve Güzellik, Mucize Formüller, Meslek Sırlarım ve Güzellik Sırlarım adında 6 değerli esere imza atmıştır. Suna Dumankaya, bitkiler ve doğal güzellik sırlarıyla ilgili tüm bilgilerini yazdığı 6 kitapta anlatmıştır. Suna Dumankaya Maskeleri Deneyimli güzellik uzmanı Dumankaya’nın paylaştığı doğal reçeteler pek çok cilt problemini mucizevi bir şekilde çözmektedir. Bizde, sizler için birkaç doğal reçetesini paylaşıyoruz. Porselen Bir Cilt İçin Yüz Maskesi Tarifi Bu maske ciltteki gözenekleri küçültür, siyah noktaları, sivilce ve lekeleri yok eder. Haftada 3 kez düzenli kullandığınız takdirde porselen gibi pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz. 1 çay kaşığı mısır unu, 1 çay kaşığı kil, 1 çay kaşığı krem ve 3 çay kaşığı suyu bir kasede karıştırın. Bu maskede kullanacağınız kremin el ya da yüz kremi olması fark etmez. Bu maskeyi temiz cilde 5 dakika boyunca masaj yaparak uygulayın ve ılık suyla durulayın. Canlı ve Güzel Bir Cilt İçin Yüz Maskesi Tarifi Bu maske ciltteki yorgun ve cansız görünümü yok eder. Dinlenmiş, genç ve canlı bir cilt görünümü elde etmenizi sağlar. Haftada 1 kez düzenli kullandığınız takdirde sonuçları kısa zamanda alırsınız. 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı taze sıkılmış elma suyu, 1 yemek kaşığı beyaz kil, 1 tatlı kaşığı salatalık suyu ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağını cam bir kasede iyice karıştırın. Bu maskeyi temiz cildinize uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Ardından nemlendirici uygulamayı unutmayın. Pürüzsüz Bir Cilt İçin Yüz Maskesi Tarifi Bu maske cildin yumuşak, sağlıklı ve pürüzsüz olmasını sağlar. 1 miktar saf zeytinyağını, sıcak su ve 4 damla taze sıkılmış limon suyuyla bir kasede karıştırın. Bu maskeyi masaj yaparak cilde uygulayın ve 5 dakika bekleyin. Daha sonra ılık suyla durulayın ve sonra soğuk suyla durulayın. Daha sonra biraz saf zeytinyağıyla hafif bir masaj yapın ve 15 dakika bekleyin. Daha sonra ılık suyla ve soğuk suyla durulayın. Doğal Peeling Tarifi Bu doğal peeling sayesinde cildinizdeki ölü hücrelerden arınacaksınız. Daha temiz ve sağlıklı bir cilde kavuşacaksınız. 1 limon kabuğu rendesi, aynı miktarda yulaf unu ve iki katı kadar buğday kepeğini karıştırın. Biraz gülsuyunu karışıma ekleyin ve maskeyi lapa haline getirin. Bu peelingi cildinize uygulayın ve 3 dakika sonra ovarak yüzünüzden temizleyin. Bu peelingi haftada 1 ya da 2 kez uygulayabilirsiniz. Nemlendirici Doğal Bir Cilt İçin Yüz Maskesi Tarifi Bu maske cildinizi yoğun bir şekilde nemlendirecek, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltacaktır. 1 adet salatalığı rendeleyin ve suyunu sıkın. Cam bir kavanozda salatalık suyunu, yarım çay bardağı süt ve 1 yemek kaşığı badem yağı ile karıştırın. Bu temizleme sütünü kapağı kapalı olarak 3 gün buzdolabından bekletebilirsiniz. Kullanmadan önce kavanozu çalkalayın ve bir pamuk pede karışımdan döküp, cildinizi temizleyin. Suna Dumankaya Leke Kremi Suna Dumankaya ciltteki koyu lekeler ve güneş lekeleri yok etmek için evde yapılan doğal maskelere ekleyebileceğiniz doğal cilt rengi açıcı ve aydınlatıcı bitkisel malzemelerin karbonat, kayısı yağı, süt, aloe vera jeli, zeytinyağı, yumurta, yoğurt ve limon olduğunu belirtiyor. Suna Dumankaya Cilt Beyazlatma Suna Dumankaya cilt lekeleri yok etme ve cilt beyazlatma yöntemleri şu şekildedir 1 Çilek ile Lekeleri Yok Edin Yüzünüzde oluşan lekeleri gidermenin en doğal yolu, çilek ile uyguladığınız maske olacaktır. Malzemeler Çilek Limon suyu Limon yağı Uygulanışı 2 adet çileği güzelce ezin. 2 damla limon suyunu ve 1 damla limon yağını ilave edin. Haftada 1 defa olacak şekilde lekeli bölgeye 15 dakika kadar uygulayın. Duruladıktan sonra güneşe çıkacaksanız mutlaka güneş koruyucu kullanın. Cildiniz yenilendiği için, güneş o an zarar verebilir. 2 Yoğun Lekeler İçin Etkili Formül Patlıcan Cildinizde birden fazla leke varsa ve bir türlü yok edemiyorsanız; Malzemeler Patlıcan Karbonat Yoğurt Limon suyu Uygulanışı 3 dilim haşlanmış patlıcan, 1 çay kaşığı karbonat, 1 tatlı kaşığı yoğurt ve 2 damla limon suyunu güzelce karıştırın. Macun kıvamında olana kadar harmanlayın. Cildinize sürülecek konuma geldiğinde uygulayabilirsiniz. Bekleme süresi 20 dakika yeterli olacaktır. Haftada 2 uygulama oldukça sağlıklı olacaktır. Doğum Sonrası Lekeler İçin Yumurta Maskesi 3 Doğum Sonrası Lekeler İçin Yumurta Maskesi Doğumdan sonra oluşan lekeleri yok etmek için Suna Dumankaya tarifleri listesinden sizler için yumurta maskesini seçtik. Malzemeler Yumurta Limon suyu Zeytinyağı Uygulanışı Yumurta kabuğunu toz haline getirene kadar inceltin. Bir damla limon suyu ve 1 çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Lekelerden şikayetçi olduğunuz bölgeye uygulayın. Uykudan önce uygulamanız daha sağlıklı olacaktır. Düzenli kullanırsanız, cildinizin beyazladığını görebilirsiniz. Suna Dumankaya Bal Maskesi Cildi canlandıran maske Malzemeler 1 tatlı kaşığı yaş maya 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı bal Yapılışı Tüm malzemeleri krem kıvamını alıncaya kadar karıştırın. Ardından yüzünüze ve boynunuza uygulayın. 20 dakika bekledikten sonra yıkayın. Suna Dumankaya Avakado Maskesi Avakado maskesinin cilt tiplerine göre farklılıkları ve çeşitleri vardır. Normal Ciltler İçin Avokado Maskesi Malzemeler; 1 avokado 1 çay kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı yeşil çay Bir tatlı kaşığı yeşil çayı havanda ezin. Avokadoyu çekirdeğinden ve kabuğundan ayıkladıktan sonra onu da yeşil çayın üzerine koyarak havanda dövünüz. Üzerine yoğurdu da ekledikten sonra maskeniz hazır. Bu maskeyi doğal yollar ile temizlediğiniz cildinize sürebilirsiniz. 10 dakika bekledikten sonra durulayınız. İçerisindeki yoğurt, avokado ve yeşil çay cildinizin dinlenmesine, canlılık kazanmasına yardımcı olur. Kuru Ciltler İçin Avokado Maskesi Malzemeler; 1 tane avokado 1 tatlı kaşığı bal Avokadoyu kaşıkla ezdikten sonra bir tatlı kaşığı balı karıştırın ve dekolte bölgesine dahil tüm cildinize bu karışımı sürün. Yaklaşık 10 dakika cildinizde bekletin ve daha sonra durulayın. Hiçbir işlem yapmadan günlük hayatınıza devam edebilirsiniz. Bu maskeyi haftada iki defa uygulayarak hem cilt kuruluğundan kurtulacaksınız, hem de cildiniz için sıkılaştırıcı etki yapacaktır. Yağlı Ciltler İçin Avokado Maskesi Yağlı Ciltler İçin Avokado Maskesi Yağlı ciltler için avokado maskesi tarifi; 1 yumurta akı Yarım avokado 1 çay kaşığı limon suyu Tüm bu malzemeleri bir kabın içerisinde kaşık yardımı ile ezin ve homojen şekilde karıştırın. Temizlediğiniz cildinize ve boyun bölgesine bu karışımı yukarıya doğru hareketler halinde sürün. 15 dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz. Düzenli uygulamadan sonra cilt nem dengesinin sağlandığını, lekelerinizin yok olduğunu, canlı ve mat görünen bir cilde sahip olacağınızı göreceksiniz. Suna Dumankaya Aloe Vera Maskesi 1 çorba kaşığı hindistan ceviz yağı 2 çorba kaşığı süzme bal 1 çorba kaşığı aloe vera jel Malzemeleri karıştırıp saç diplerine masaj yaparak uygulayın. Bu karışımı saçınızda 2 saat bekletin ardından bol suyla yıkayın. Suna Dumankaya Zayıflama Suna Dumankaya’nın kendi internet sitesinde verdiği bilgiler şu şekildedir; Zayıflama Yöntemleri Zayıflama Yöntemleri Altın Öneriler Sabah ilk iş uyandığınızda bir büyük bardak suyun içine 2 damla limon sıkıp için. Kalori hesabı yaparak beslenin 1800 kalorinin üstüne çıkmayın. Eğer hareketsiz bir yaşamınız var ise günde kesinlikle 1 saat yürüyüş yapmayı ihmal etmeyin. Gün 24 saat yani 1 gün içinde ortalama 2 lt su için. Çok az karbonat kullanıp suyun pH değerini artırırsanız iyi olur. Metabolizma hızlandırıcı etkisi yüksektir. 2 Tehlikeli beyaz olan Tuz ve şekeri öğünlerinizden azaltın. Şeker kullanmak istediğinizde doğal tane esmer şeker kullanın. Yemeklerde yağ kullanıyorsanız mümkün oldukça tereyağı ve doğal zeytin yağı kullanmayı tercih edin. Sabahları kahvaltınızı kesinlikle atlamayın. kahvaltı yapmayan kişiler kilo almaya mahkumdur. Vücudumuzdaki iç organların, beynin ve kasların fonksiyon gösterebilmesi için uyandıktan sonra en kısa zaman dilimi içerisinde alması gerekmektedir. Gün içerisinde açlık bastırdığı zaman ara öğünlerde sağlıklı diyet atıştırmalıklar ile açlığınızı yatıştırabilirsiniz. Yemeklerinizi yavaş yiyin tokluk hissi insan vücuduna 15 dakika sonra gelir. Ayrıca sindiriminizi kolaylaştırarak kilo almanızı engeller. Fast Food gibi hazır besinleri hayatınızdan çıkarın. Kızartma ve aşırı yağlı yiyecekleri öğünlerinizde tercih etmeyin. Ekmeği akşam ve öğle yemeklerinden çıkarın sadece sabah kahvaltısında belli bir miktarda tüketin 2-3 dilim şeklinde. Ekmek tercihinizde kepek ekmeği veya tam buğday ekmeği olsun. Öğünlerde yemeklerinizin yanında kesinlikle 1 kase salata veya yoğurt olmasına özen gösterin 1. Stresten uzak durun, sürekli tartılmayın psikolojinizi olumsuz etkileyecek şeylerden kaçının. Kilo almamızı sağlayan en büyük etkenlerden biride midemizin bol yemeklere alışkın olup büyük olmasıdır. Göbek bölgesi için hazırlanmış olan 15 dakikalık evde ve her yerde rahatlıkla uygulayabileceğiniz egzersiz hareketini yazımızın sonunda paylaşacağız günlük olarak düzenli uygulandığında göbek bölgesindeki yağları eritip midenizi küçültecektir. Sağlıklı bir bireyin günlük ihtiyacı olan 8 saat uykuyu kesinlikle ihmal etmeyin. İbrahim Saraçoğlu hakkındaki tüm detayları yazdığımız yazımız da ilginizi çekebilir. Göz atmanızı öneririz. Youtube kanalımız Reklamlar Kırışıklıklar için aloe vera topikal olarak nasıl kullanılırBirçok eczaneden veya internet üzerinden aloe vera jeli satın alabilir ya da hava şartları uygunsa bulunduğunuz bölgede aloe vera yetiştirebilir, taze bir yaprağı kesebilir ve jeli önce cildinizde aloe vera kullanmadıysanız, önce bir yama testi yapmak faydalı olabilir. Aloe veraya karşı alerjili olmak mümkündür. Cildinizde bir reaksiyon ortaya çıkarsa jeli kullanmayı kullanımının sizin için güvenli olduğunu öğrendikten sonra, aşağıdaki adımları ve yüzünüzü temizleyin ve yüzünüze ince bir tabaka aloe vera jeli 5-10 dakika bekletin. Daha uzun süre bırakırsanız kuruluğa neden suyla durulayın ve hafifçe kurulayın. Her zaman kullandığınız nemlendiricinizi bir kez verayı cilt için harika yapan nedir ve kırışıklıkları nasıl azaltırAloe vera özü, vücutta kolajen üretimini doğal olarak artırmaya yardımcı olur, bu da ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerinin görünürlüğünü azaltmaya yardımcı olur. Kolajen kırışıklıkları azaltmada ve cildin sıkılaşmasında etkili olmaktadır. Ayrıca cildin esnekliğini de vera cildin genel sağlığını iyileştiren pek çok bileşeni bünyesinde barındırmaktadır. Aloe verada kırışıklıklara yol açan serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olan 18 amino asit ve B1, B3, B6 ve C vitaminlerini azaltmak için aloe vera kullanmanın kolay yollarıMasajCildinize aloe vera özü ile masaj yapmaktan daha iyi başka bir şey yoktur. Bununla beraber aloe veraya kırışıklıklar için ekstra faydalar sağlayabilecek diğer bileşenleri de jel ile cildinize masaj yapınAloe vera daha genç görünmenizi sağlamak için tek başına oldukça yeterli olabilir. Yüksek kalitede organik aloe vera jeli bulun. Birkaç dilim kesin ve özünü çıkarın, iyice karıştırın ve yatmadan önce cildinize masaj yaparak uygulayın, farkı birkaç gün içinde için aloe vera ve salatalık ile yüz maskesiBu nemlendirici maske, sadece cildi nemlendirmek ve gençleştirmek için değil, aynı zamanda iltihabı azaltmak ve ciltte doğal bir ışıltı ortaya çıkarmak için de yapılırKabukları soyulmamış yarım salatalığı dilimler halinde dilimleri bir blendıra koyun ve sulu bir kıvam alana kadar yemek kaşığı aloe vera jeli ekleyin ve pürüzsüz hale gelinceye kadar tekrar ve boynunuzu ılık suyla ve yağsız bir temizleyiciyle yıkayarak makyajı temizleyin ve gözenekleri yüzünüze, boynunuza ve göğsünüze eşit şekilde masaj beş dakika sonra maskeyi soğuk suyla durulayın ve cildinizi yumuşak bir havluyla bu maskeye birkaç damla çay ağacı yağı ekleyerek harika bir aloe vera sivilce maskesi elde altı kırışıklıkları için badem yağı ile aloe veraBu maske, koyu halkaların yanı sıra yüz ve göz altı kırışıklıklarının azaltılmasına yardımcı olur. Badem yağı, cildin dokusunu iyileştirmenin yanı sıra pigmentasyonu azaltır. Aloe cildin elastikiyetini artırmaya ve sağlığını iyileştirmeye yardımcı verayı domates suyu, zerdeçal özü, hindistan cevizi yağı vb. ile de vera jelBadem yağıMuzYapılışıBir karıştırma kabında, muzu bir çatalla 2 yemek kaşığı aloe vera jeli malzemeler iyice karışana kadar çay kaşığı badem yağı ilave uygulanırYüzünüzü ve boynunuzu ılık suyla ve yağsız bir temizleyiciyle yıkayarak makyajı çıkartıp gözenekleri açarak kullanarak bir miktar maskeyi kaptan alın ve yüz, boyun ve dekolte bölgelerine kalın bir tabaka halinde beş dakika kadar kurumasını ılık suyla durulayın ve maskeyi maske temizlendiğinde gözenekleri kapatmak ve sıkılaştırmak için cildinizi tekrar soğuk suyla olarak cildinizi yumuşak ve temiz bir havluyla kurulayın. Suna Dumankaya Sivilce maskesi Bir Çoğumuz Cildimizi Sivilcelerden koruyamıyoruz. Birçoğumuzun psigolosine büyük bir etki eden akne ve sivilceler artık Suna Dumankayanın vermiş Olduğu tavsiye ile iyi bir bakım yapabilir, Cildinizi sivilcelerden Koruyabilirsiniz.. sivilceNormal ve sivilceli bir cilde sahipseniz aşağıdaki maske olarak uygulayın. Malzemeler; Yarım domates, 1 çorba kaşığı kil, 3 damla limon suyu, 1 çay kaşığı susam yağı. Bütün malzemeleri karıştırıp, haftada bir gün cilde maske olarak uygulayın 15–20 dakika sonra durulayın. Aloe vera, yapılan araştırmalar sonucu birçok faydası olduğu kaıtlanan, zambakgiller familyasından olan kaktüse benzer bir bitkidir. Aloe Vera bitkisinin popülerliği çok eski zamanlardan günümüze kadar hala devam etmektedir. Kozmetik ürünleri de dahil olmak üzere birçok ilaç tedavisinde kullanılan aloe vera bitkisi ülkemizin güney bölgelerinde, sıcak alanlarda daha çok yetişmektedir. Yaprakları içerisinde saydam jöleye benzer bir özsu bulunduran aloe vera bitkisi faydaları ile adeta şifa dağıtıyor. Peki aloe vera bitkisi faydaları nelerdir? Evde de yetiştirilebilen aloe vera bitkisini yetiştirmenin püf noktaları nelerdir? Aloe vera nasıl kullanılır? İşte aloe vera hakkında tüm merak edilenler... Alo vera nereden geldi? Aloe vera, en az yıldır iyileştirici özellikleriyle bilinmektedir. Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ne NCCIH göre, ilk günlerde bitki bir "ölümsüzlük bitkisi" olarak biliniyordu ve Mısır firavunlarına cenaze hediyesi olarak sunuldu. Araştırmalar, zamanla, birçok coğrafi bölgeden grupların, Kızılderililer, Çinliler, Meksikalılar ve Kuzey Amerikalılar da dahil olmak üzere aloe vera kullandığını gösteriyor. İnsanlar bitkinin iyileştirici faydalarını uzun zamandır biliyorlar ve yıllar içinde "yanık bitki", "çöl zambağı" ve "fil safrası" olarak da bilinen aloe'yi yaraları, saç dökülmesini, hemoroidleri tedavi etmek için kullandılar. ALOE VERA NASIL KULLANILIR? Aloe Vera bitkisi iki şekilde kullanılır. Bunlardan biri ağız yolu ile diğeri ise cilde uygulanan şekildedir. Ağız yolu ile tüketilmesi vücudun sindirim, boşaltım ve sinir sistemine fayda sağlar, cilde uygulanarak tüketildiğinde ise cilt için şifa olmaktadır. Aloe Vera bitkisinin dibinden bir yaprağını alın ve kökten uca doğru küçük küçük kırıklarla bitkiyi ayırın. İçerisinde bulunan jeli, ağız yolu ile veya cilde temas ile tüketebilirsiniz. ALOE VERA BİTKİSİNİN FAYDALARI NELERDİR? Aloe Vera sindirim sistemini kuvvetlendirir. Mide rahatsızlıklarını en aza indirmektedir. Cilt derisi üzerinde kompres bazlı tedavi unsuru haline gelen bu bitki, yıpranmış hücreleri yenilerken, onarma ve nemlendirme amaçlı da kullanılabilmektedir. Aloe vera yağı veya aloe vera sabunu cilde uygulandığında özellikle kuru ciltlerde sık karşılaşılan dökülme ve kızarıklık sorunlarını iyileştirmeyi sağlar. Yanıklar, deri iltihaplanmaları ve güneş ışınlarının zararlı etkileri sonucu oluşan yanıklar aloe veranın bileşenleri sayesinde tedavi edilmektedir. Kolon kanseri riskini azaltır. Bağırsak hastalıkları tedavisinde kullanılır. Bağırsak mantarlarını giderir. Böbrekleri hastalıklardan koruma etkisine sahip olan aloe veranın vücuttaki enzimleri depolama özelliğine sahip olduğu bilinmektedir. Enfeksiyon oluşumunu engeller. Metabolizmayı hızlandırır. Kana oksijen aşılayan aloe vera bitkisinin iltihap problemlerinde de tedavi edici yapıya sahip olduğu gözlemlenmiştir. Aloe vera akne tedavisinde kullanılır. Güneş yanığına faydalıdır. Antioksidan özelliği sayesinde cilt yanıklarını hızlı şekilde tedavi eder. Cildin yaşlanmasını önler. Aloe vera bitkisi kanser tümörlerinin oluşmasını başlangıç aşamasında engelleyebilir. Kolesterol seviyesini dengede tutar. Kalp damar sağlığına faydalıdır. Kan akışının hızlanmasını sağlayarak damar tıkanıklığını önler. Aloe vera jeli ve sabunu ufak cilt alerjileni tedavi eder. Aloe vera depresyon ve ruhi bozukluklara neden olan sorunları ortadan kaldırabilir. Aloe vera bitkisi radyasyon etkilerini azaltabilir. Aloe veranın mikrop öldürücü özelliği vardır. Vücuda mineral ve vitamin depolar. Diyabete iyi geldiği gözlemlenmiştir. Böcek sokmalarına karşı aloe vera jeli faydalıdır. Aloe vera kremi sivilceleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Egzama ve sedef hastalığına iyi gelir. Aloe vera bitkisi kaynatılarak içildiğinde astım hastalığının etkisini azaltır. Göz iltihaplarını aloe vera suyu ile hafifletir. Aloe vera Faydaları Sağlık

aloe vera krem yapımı suna dumankaya